Město pro Vás připravilo taneční kurzy v DDM pod vedením skvělých instruktorů z Bella Danza Děčín.

Kdy: 22.2. od 14.00

Kde: DDM Divišova ul.

Přihlásit se můžete zde: Kurzy tance. 

Bližší informace naleznete v letáku.

V březnu se na Vás v Rákosníčku těšíme s novou várkou seminářů a kurzů. Budoucí maminky by mohl zaujmout seminář vedený laktační poradkyní a dulou, který jim pomůže připravit se na porod. S miminky pak neváhejte přijít na oblíbené Šátkování, protože nošení v šátku nebo nosítku a tělesný kontakt s rodičem, je pro rozvoj děťátka velmi důležitý. Vítáni jsou i tatínci nebo další členové rodiny, kteří by měli zájem o nošení. Čeká nás setkání s fyzioterapeutem, s nímž se budeme věnovat dětským nožkám a výběru vhodné obuvi, přinese s sebou i podoskop, přístroj pomocí něhož lze odhalit vady nohou. Rozebereme své emoce na semináři s psycholožkou a poradíme si také s nástupem do mateřské školy díky radám zkušené psychoterapeutky. Kdo by se chtěl naučit nebo zopakovat si, jak poskytovat první pomoc, máme pro něj kurz. A koho tíží mateřské radosti a strasti a má zájem dozvědět se nové zajímavé informace, nechť navštíví naši podpůrnou skupinku pro maminky "Příběhy studenýho kafe". Těšíme se na Vás na všech našich akcích. Vaše centrum Rákosníček

Jste žena, která miluje latinskoamerické tance, ale nemáte partnera? Nevěšte hlavu, Váš problém vyřeší kurzy Latinoladies tanečního klubu Styl-dance, které od 7. 2. 2024 budou probíhat každou středu v časech 17:15, 18:15 a 19:15 v Rákosníčku Děčín ve velké tělocvičně v přízemí. Kurz Latino Ladies je určen pro ženy, které se chtějí naučit různé latinskoamerické tance a posílit svou fyzickou kondici. Tento kurz je zaměřený na rozvoj tanečních dovedností a zároveň na zábavný a energetický způsob cvičení. Podrobnější informace naleznete zde. taneční klub. Kateřina Zachová, koordinátorka vzdělávání MC Rákosníček.

Protože u nás v Rákosníčku myslíme nejen na dětičky, ale také na naše staroušky, přibude od února nové cvičení na židlích pro seniory. Je vhodné pro hůře pohyblivé seniory, kteří by již nezvládli aktivnější cvičení nebo cvičení na podložce na zemi. V seniorském věku se výrazně snižuje pohyblivost, proto je pravidelné cvičení velmi důležité. Přihlaste svoji babičku nebo dědečka na toto speciální cvičení a třeba Vám ještě utečou.:-) Budeme se na ně těšit od 14. 2. 2024 vždy ve středu od 14 do 15 hodin v tělocvičně v přízemí. Vchod od tělocvičny je z boku budovy. Více informací na čísle lektorky uvedeném na letáčku. Kateřina Zachová, koordinátorka vzdělávání MC Rákosníček.

Přijďte podpořit nedávno otevřené bistro/kavárnu CAFE & BISTRO SLUNEČNICE umístěné v přízemí OC Pivovar a vychutnejte si dobrou kávu v příjemném prostředí stranou od ruchu nákupů! Na své si zde přijdou všichni milovníci slaných i sladkých palačinek, vymazlených polévek jako od maminky, i ti, kteří si rádi pochutnají na skvělém vegetariánském jídle. 

Svou návštěvou podpoříte podnik, který umožňuje najít pracovní uplatnění lidem s postižením. Ti se tak i díky vám mohou plnohodnotně zařadit do života.

Denní nabídku najdete na facebookových stránkách Café & Bistro Slunečnice | Decin | Facebook nebo na instagramu @cafe.bistroslunecnice • Fotky a videa na Instagramu.

Autor článku: Miroslava Marešová, ředitelka Slunečnice z.s.

Rákosníček Děčín pro Vás připravil několik prima akcí. Více informací naleznete na letáčku.